Correre o fare jogging è una vera passione che tuttavia può provocare problemi alle ginocchia, dolori alla tibia e ai polpacci, indurimento dei polpacci, infiammazioni al tendine di Achille e dolori alla pianta dei piedi. Spesso si soffre già di tarsalgie e di dolori plantari nella fase di appoggio. La causa di tutti questi disturbi è spesso da ricercare nell’instabilità dell’articolazione della caviglia dovuta a un piede valgo o con arco abbassato, un piede cavo o piatto. Gr